Lorem ispum
|
Den 2 mars är träningstiden för gul grupp ändrad till 18.30-20.00 eftersom Sofie är bortrest som ledare på kadett- och junior-EM. Träningspasset blir tillsammans med blågul grupp. Välkomna!
Hej alla fäktsugna!
Några av er är redan igång och har varit på träningsläger på Gotland och i Ljusdal. Augusti kommer vara en månad med mycket fysträning. Jag rekommenderar alla att delta i fysen, det är viktigt att vara i form inför tävlingssäsongen som börjar med JNM och Upsala Cup i september. Dessutom vill vi bygga starka kroppar och minska skaderisken. Vi har också flyttat om i träningsgrupperna en hel del. Info nedan. Terminsstarten blir lite annorlunda i år då Sofie är bortrest på ungdoms-OS i Nanjing hela augusti. Med anledning av detta kommer gul grupp träna ihop med blågul hela augusti. Viktiga ändringar i träningsgrupper inför hösten: Vi har också slagit ihop gul grupp (som tränat med Anton och Rasmus) och blå grupp (de som tidigare tränat med Sofie) till en stor "GUL GRUPP". Blå grupp utgår. Inga ändringar för blågul. Flickorna byter träningsdag och får ett extra pass/vecka. Studenter fortsättare och studenter nybörjare har bytt träningsdagar och tränare. Tid för eget arbete och lektionering: torsdagar 17.00-18.30 Info nedan inleds med datum för terminsstart: 11/8 Blågul och gul grupp (modiga fortsättarsrudenter och frifäktare välkomna). Mån, tis, ons, tors kl.18:30 och söndag kl.10:00-12:00. Fäktning endast på torsdagar hela augusti. Christoffer Hallgren är i hallen mån-ons, Mattias Edlund håller tors och sön. Anton Berg och Rasmus Höglund assisterar så mycket de kan. 25/8 Studenter fortsättare börjar på måndagar kl.20:00 med Joar Swenning som tränare. 26/8 Fäktgymnasiet tränar tisdag kl.8-9:30 med Conny. Onsdag jogg och gym. (Nytt schema när Sofie kommit hem) 26/8 Tjejgruppen tränar tisdagar kl.17:00-18:30 och söndagseftermiddagar med Karin Söderberg och Camilla Frisk som tränare. Flickor som redan är ute och tävlar är även välkomna att träna med gul grupp på onsdagar kl.17:00. Är du ny? Maila [email protected] för info om registrering. 28/8 Nybörjarstudenter börjar kl.20:00 med Per Ivan Larsson som tränare. Är du ny? Maila [email protected] för info om registrering. 31/8 Musketörer pojkar börjar kl.14:00-15:30. Är du ny? Maila [email protected] för info om registrering. 1/9 GUL GRUPP separeras från blågul och fäktar måndagar och onsdagar kl.17:00-18:30 samt tillsammans med blågul på söndagar kl.10:00-12:00. Sofie Larsson, Anton Berg och Rasmus Höglund håller gruppen. På söndagar assisteras vi av Christoffer Hallgren eller Mattias Edlund. Vid frågor, kontakta huvudtränare Sofie Larsson på 0709961999 eller maila oss på [email protected]. Heja Uppsala! Hej! Träning för vuxengrupper samt blågul:
Sommarschema för ungdomsgrupperna:
MVH Sofie 0709961999  Gemensam träning för alla ungdomsgrupper 17 - 18.30 Tisdag - Fredag v. 8
Vi ber om ursäkt för sen information. Det kommer under mellandagarna också vara landslagsläger i Uppsala så vi får samsas lite om fäktlokalen.
Ni kommer nedan att kallas för "SMÅ" (musketörer pojkar och flickor, blå grupp och gul grupp) eller "STORA" (frifäktare, samtliga studenter och blågul). Om ni har två pass samma dag, ta med en macka eller en frukt! TORS. 26/12 Kl.13:00-16:00 -SMÅ FÄKTARE (13:00-14:30 -fäktning, 14:45-16 styrka eller lektioner) Kl.16:00-17:30 STORA FÄKTARE FRED. 27/12 Kl.12:00-15:00 - SMÅ FÄKTARE (kl.12.00-13:30 -fäktning, 13:45-15:00 -aerobix/box) Kl.15:00-17:30 - STORA FÄKTARE (kl.15:00-16:15 -aerobics med ll-fäktarna, 16:15 frifäktning) LÖR. 28/12 Kl.14:00-16:00 SMÅ FÄKTARE (frifäktning samt lektioner) Kl. 16:00-17:30 STORA FÄKTARE SÖN. 29/12 Kl.13:00-16:00 -SMÅ FÄKTARE (kl.13.00-14:45 -fäktning, kl.15:00-16:00 annan sport) Kl.16:00-17:30 - STORA FÄKTARE Hjärtligt välkomna! Sofie Larsson 0709961999 Upsala Fäktning och Uppsala Modern Femkamp har gemensamt träningsläger under höstlovet.
Vanliga ungdomsträningen är inställd under lovet. Musketörer och blå grupp kommer att vara grupp "yngre" och blågul, vuxna och fortsättarstudenter kommer vara grupp "äldre". Gul grupp har separat träningsschema YNGRE (musketörer, blå grupp) Kl.10:00-12:00 fäktning (Passet avslutas med jogg så ta med utekläder och uteskor) Kl.12:00-13:00 LUNCH (Tag med mat eller matpengar. Microvågsugn finns i lokalen) kl 13:00-14:30 Träning GUL grupp Mån och ons: tillsammans med Yngre kl 10:00 - 12:00. Därefter lektionering kl. 12:00-13:00 Tis, tors: 16:30-17:30 träning och därefter frifäktning 18:30-20:00 ÄLDRE (blågul, vuxna, fortsättarstud) Mån, ons, fred: Kl.11:30-13:00 Fäktning LUNCH Kl.14:30-16:30 Fäktning Tis, tors Kl.14:30-16:30 Träning MIDDAG 18.30-20:00 Frifäktning Observera att studenternas ordinarie träning ligger kvar mån och tors kväll kl.20:00. Femkampare får sin info via mail från Conny!  På Upsala Fäktnings nyhetssida publiceras information som är av intresse för alla medlemmar. Info om kommande tävlingar, ändrade träningstider, läger, tävlingsresultat, domarnyheter, styrelseprotokoll m. m.
Du vill väl inte missa någon viktig information bara för att du inte besöker hemsidan tillräckligt ofta? Lösningen är att prenumerera på nyheterna! Då skickas automatiskt en e-post till dig med de nyheter som publicerats på hemsidan. För att registrera dig som prenumerant skriver du in din e-post under rubriken "Prenumerera" i högerspalten. Följ instruktionerna och kom ihåg att klicka på länken i den e-post som skickas ut till dig. Det går också att prenumerera på information som är riktad till en viss träningsgrupp (Blå grupp, Gul grupp, Musketörer killar, Musketörer tjejer). Dessa prenumerationer fungerar på samma sätt som för de allmänna klubbnyheterna. För att registrera dig till dessa går du till respektive grupps nyhetssida och skriver in din e-post under "Prenumerera" i högerspalten. Rekommendationen är att både prenumerera på nyheterna för den grupp där du/ditt barn tränar och att du prenumererar på de allmänna klubbnyheterna. Och se till att alla målsmän prenumererar på nyheterna. Ytterligare info: Prenumerationen är helt fri från skräppost. Nyheter skickas till dig inom 24 h efter det att de lagts upp på hemsidan. Vecka 14 är det påsklov och äntligen dags för ett nytt träningsläger! För musketörer, gula och blåa fäktare så är det träning torsdag den 5/4 till söndag den 8/4 som gäller. Lägret kommer att kosta 350 kronor, i priset ingår lunch på restaurang doppingen, fäktträning och bad.
Tider: Torsdag 09.30 - 15.00 Fredag - söndag 10.00 - 15.00 Anmälningslista kommer att sättas upp i fäktsalen, det går också bra att anmäla sig via sms till Karin på 0704753323 Vecka 8 är det äntligen dags för ett nytt fäktläger!
Ett tillfälle då vi både utvecklas som fäktare och umgås med våra vänner från andra träningsgrupper. Vi kommer att köra måndag till torsdag kl 09.30 - 14.00. Som vanligt kommer vi fäkta mycket, leka och bada på fyrishov. Lägret kommer att kosta 350 kr, i priset ingår lunch på restaurang doppingen, bad, fäktträning och eventuellt öriga aktiviteter. Anmälan görs i lista på fäktsalen eller på sms till Karin; 0704753323. Hoppas på att se er alla! |
Gula gruppens nyheter |
