15/12 kl. 19:00 Zoom teknik SL
16/12 kl. 18:30 Katte ME
17/12 kl. 18:30 Löpning Fyrishov KF - terminsslut
Sön 20/12 Adventsgym kl.10:00
Jogg till utegym + tänjning och 30 min styrka. Ni kan även jobba styrka utan redskap. Ni bestämmer utgångsplats och gym.
Tis 22/12 kl. 19:00 Zoom CH
GOD JUL!
24/12-31/12
Julutmaning i mellandagarna med fokus på att sprida träningsglädje!
Endast två fasta pass mellan jul och nyår:
26/12 kl. 10:00-11:15 TOMTEGYMPA
29/12 (tid ej satt) Zoom teknik
GOTT NYTT ÅR!
Info om tid och plats på nedslående träningar kommer:
3/1 Längdskidor eller zoom (beroende på om det finns snö...) CH
4/1 träning SL
5/1 träning ME
6/1 träning SL
7/1 löpning, intervaller
10/1 stora burpiedagen
11/1 Terminsstart
16/12 kl. 18:30 Katte ME
17/12 kl. 18:30 Löpning Fyrishov KF - terminsslut
Sön 20/12 Adventsgym kl.10:00
Jogg till utegym + tänjning och 30 min styrka. Ni kan även jobba styrka utan redskap. Ni bestämmer utgångsplats och gym.
Tis 22/12 kl. 19:00 Zoom CH
GOD JUL!
24/12-31/12
Julutmaning i mellandagarna med fokus på att sprida träningsglädje!
Endast två fasta pass mellan jul och nyår:
26/12 kl. 10:00-11:15 TOMTEGYMPA
29/12 (tid ej satt) Zoom teknik
GOTT NYTT ÅR!
Info om tid och plats på nedslående träningar kommer:
3/1 Längdskidor eller zoom (beroende på om det finns snö...) CH
4/1 träning SL
5/1 träning ME
6/1 träning SL
7/1 löpning, intervaller
10/1 stora burpiedagen
11/1 Terminsstart
