Hej alla fäktsugna!
Några av er är redan igång och har varit på träningsläger på Gotland och i Ljusdal. Augusti kommer vara en månad med mycket fysträning. Jag rekommenderar alla att delta i fysen, det är viktigt att vara i form inför tävlingssäsongen som börjar med JNM och Upsala Cup i september. Dessutom vill vi bygga starka kroppar och minska skaderisken. Vi har också flyttat om i träningsgrupperna en hel del. Info nedan.
Terminsstarten blir lite annorlunda i år då Sofie är bortrest på ungdoms-OS i Nanjing hela augusti. Med anledning av detta kommer gul grupp träna ihop med blågul hela augusti.
Viktiga ändringar i träningsgrupper inför hösten: Vi har också slagit ihop gul grupp (som tränat med Anton och Rasmus) och blå grupp (de som tidigare tränat med Sofie) till en stor "GUL GRUPP". Blå grupp utgår. Inga ändringar för blågul. Flickorna byter träningsdag och får ett extra pass/vecka.
Studenter fortsättare och studenter nybörjare har bytt träningsdagar och tränare.
Tid för eget arbete och lektionering: torsdagar 17.00-18.30
Info nedan inleds med datum för terminsstart:
11/8 Blågul och gul grupp (modiga fortsättarsrudenter och frifäktare välkomna). Mån, tis, ons, tors kl.18:30 och söndag kl.10:00-12:00. Fäktning endast på torsdagar hela augusti. Christoffer Hallgren är i hallen mån-ons, Mattias Edlund håller tors och sön. Anton Berg och Rasmus Höglund assisterar så mycket de kan.
25/8 Studenter fortsättare börjar på måndagar kl.20:00 med Joar Swenning som tränare.
26/8 Fäktgymnasiet tränar tisdag kl.8-9:30 med Conny. Onsdag jogg och gym. (Nytt schema när Sofie kommit hem)
26/8 Tjejgruppen tränar tisdagar kl.17:00-18:30 och söndagseftermiddagar med Karin Söderberg och Camilla Frisk som tränare. Flickor som redan är ute och tävlar är även välkomna att träna med gul grupp på onsdagar kl.17:00. Är du ny? Maila [email protected] för info om registrering.
28/8 Nybörjarstudenter börjar kl.20:00 med Per Ivan Larsson som tränare. Är du ny? Maila [email protected] för info om registrering.
31/8 Musketörer pojkar börjar kl.14:00-15:30. Är du ny? Maila [email protected] för info om registrering.
1/9 GUL GRUPP separeras från blågul och fäktar måndagar och onsdagar kl.17:00-18:30 samt tillsammans med blågul på söndagar kl.10:00-12:00. Sofie Larsson, Anton Berg och Rasmus Höglund håller gruppen. På söndagar assisteras vi av Christoffer Hallgren eller Mattias Edlund.
Vid frågor, kontakta huvudtränare Sofie Larsson på 0709961999 eller maila oss på [email protected].
Heja Uppsala!
Några av er är redan igång och har varit på träningsläger på Gotland och i Ljusdal. Augusti kommer vara en månad med mycket fysträning. Jag rekommenderar alla att delta i fysen, det är viktigt att vara i form inför tävlingssäsongen som börjar med JNM och Upsala Cup i september. Dessutom vill vi bygga starka kroppar och minska skaderisken. Vi har också flyttat om i träningsgrupperna en hel del. Info nedan.
Terminsstarten blir lite annorlunda i år då Sofie är bortrest på ungdoms-OS i Nanjing hela augusti. Med anledning av detta kommer gul grupp träna ihop med blågul hela augusti.
Viktiga ändringar i träningsgrupper inför hösten: Vi har också slagit ihop gul grupp (som tränat med Anton och Rasmus) och blå grupp (de som tidigare tränat med Sofie) till en stor "GUL GRUPP". Blå grupp utgår. Inga ändringar för blågul. Flickorna byter träningsdag och får ett extra pass/vecka.
Studenter fortsättare och studenter nybörjare har bytt träningsdagar och tränare.
Tid för eget arbete och lektionering: torsdagar 17.00-18.30
Info nedan inleds med datum för terminsstart:
11/8 Blågul och gul grupp (modiga fortsättarsrudenter och frifäktare välkomna). Mån, tis, ons, tors kl.18:30 och söndag kl.10:00-12:00. Fäktning endast på torsdagar hela augusti. Christoffer Hallgren är i hallen mån-ons, Mattias Edlund håller tors och sön. Anton Berg och Rasmus Höglund assisterar så mycket de kan.
25/8 Studenter fortsättare börjar på måndagar kl.20:00 med Joar Swenning som tränare.
26/8 Fäktgymnasiet tränar tisdag kl.8-9:30 med Conny. Onsdag jogg och gym. (Nytt schema när Sofie kommit hem)
26/8 Tjejgruppen tränar tisdagar kl.17:00-18:30 och söndagseftermiddagar med Karin Söderberg och Camilla Frisk som tränare. Flickor som redan är ute och tävlar är även välkomna att träna med gul grupp på onsdagar kl.17:00. Är du ny? Maila [email protected] för info om registrering.
28/8 Nybörjarstudenter börjar kl.20:00 med Per Ivan Larsson som tränare. Är du ny? Maila [email protected] för info om registrering.
31/8 Musketörer pojkar börjar kl.14:00-15:30. Är du ny? Maila [email protected] för info om registrering.
1/9 GUL GRUPP separeras från blågul och fäktar måndagar och onsdagar kl.17:00-18:30 samt tillsammans med blågul på söndagar kl.10:00-12:00. Sofie Larsson, Anton Berg och Rasmus Höglund håller gruppen. På söndagar assisteras vi av Christoffer Hallgren eller Mattias Edlund.
Vid frågor, kontakta huvudtränare Sofie Larsson på 0709961999 eller maila oss på [email protected].
Heja Uppsala!
