Upsala Fäktning
  • Hem
  • Nyheter
    • Klubbnyheter
    • Blågul och frifäktare
    • Blå grupp
    • Musketörer
    • Student/vuxen
  • Träning
    • Träningstider
    • Fäktgymnasiet
    • Terminsavgifter
  • Tävling
    • Tävling
    • Uppsala Cup 2022
    • SM 2022
    • Värjkamraternas
  • Börja fäkta
    • Börja fäkta
    • Fakta om fäktning
  • Event
  • Sponsorer
  • Om Upsala Fäktning
    • Om Upsala Fäktning
    • Profiler
    • Framgångar
    • Fäktshopen
    • Stadgar
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Ansvarsområden
    • GDPR

Träningspremiär och Ljusdalsinfo!

8/5/2018

 
Efter ett antal veckor välförtjänt vila i sommarvärmen och egen underhållsträning är det nu (äntligen!) dags för organiserad träning igen. Efter några inledande kom-igång-dagar väntar det traditionsenliga träningslägret i Ljusdal!

Så här tränar gul grupp, blågul grupp samt träningssugna frifäktare och studenter i veckan:
Måndag till torsdag (dvs 6-9 augusti) kl 18.30 samling i fäktsalen. Måndag och onsdag kommer det att vara mycket styrka, rehab och allmänfys medan tisdag och torsdag kommer att vara mer renodlade löppass. Löpskor ska dock med även måndag och onsdag! Ta med kläder för väder och löparklocka de som har. Observera att det inte blir någon fäktning på passen.  

För de yngre fäktarna har Conny skickat ut specialschema med vilka träningstider som gäller.

​
DAGS FÖR LJUSDALSLÄGER!
Avresa från Fyrishovs gavelparkering kl.9 12/8. Vi kommer vara få vid uppresa då många anländer till Ljusdal själva från olika sommarhus. Vi är åter på eftermiddagen 19/8 för stor middag och massa sömn innan skolstart. 

Vi bor som vanligt på Ljusdals Camping vid Växnan, tränar i Stenhamreskolan och i de skogar som inte brinner. Per Ivan lagar lunch och middag och Sofie och Mattias håller träning ihop med inlånad styrketränare samt Felix som följer med och assisterar de yngre. Vi kommer åka på liten utflykt och vistas i skogen, så ta med kläder för alla väder, fäktutrustning, två handdukar, sängkläder (och glöm inte personliga specialare som ev. medicin, vätskeersättning, pulsklockor, laddare, skavsårsplåster etc.)
I priset ingår minibusshyra + bränsle, frukost, lunch, middag, utflykt, tränare och hallhyra. Stort tack till Dalby Maskin, Ljusdals kommun, Ljusdals Camping och Pace Gym för bussiga priser. 

Ta med fickpeng till mat på resan upp och ner samt till ev glass el alvedon. Lägeravgiften kontant vid avresa! 

Deltagare: 
Sofie Larsson 
Mattias Edlund
Per Ivan Larsson 
Felix Arias Olsson 
Linus Islas Flygare 1595
Erik Nilsson 1990
Daniel Steinbock 3340
Filip Eriksson 3340
Viktor Gerdin 3340
David Langhammer 1990
Karl Dannfors 1990
Axel Strömsöe 1990
Ludvig Rasmusson 3340
Jacob Rasmusson 3340
Lukas Islas Flygare 3340
Tor Sjölander 3340
Lovisa Thim 3340
Hedda Fransson 3340
Johanna Forslund 2785
Kerstin Fagerberg 3340
Linnea Kroon    3340

Vid frågor, kontakta Sofie på 0709961999. 
För er som anländer sent el åker tidigt rekommenderar vi bussen Härjedalingen som går mellan Uppsala och Ljusdal för 120 kr barnbiljett och 160 kr vuxenbiljett. ​
Bild
Snart dags för årets Ljusdalsläger! Så här såg det ut 2016.

Comments are closed.
    Picture

    Prenumerera

    på nyheterna till din email

    Thank you!

    You have successfully joined our subscriber list.


    Nyheter från SvFF:
    Picture
    UF-nyheter som RSS:
    Picture

    Arkiv

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    May 2011
    January 2011
    October 2010
    September 2010
    June 2010
    May 2010
    April 2010
    March 2010
    January 2010
    December 2009
    November 2009
    October 2009
    August 2009
    May 2009
    April 2009
    March 2009
    February 2009
    January 2009
    October 2007
    May 2007
    December 2006
    November 2006
    October 2006
    September 2006
    June 2006
    May 2006
    April 2006
    March 2006
    February 2006
    January 2006
    December 2005
    November 2005
    October 2005
    September 2005
    August 2005
    July 2005
    June 2005
    May 2005
    April 2005
    March 2005
    February 2005
    January 2005
    December 2004

    Kategorier

    All
    Blå Grupp
    Domare
    Fäktshopen
    Gul Grupp
    Klubbaktiviteter
    Läger
    Läger
    Media
    Möte
    Musketörer Killar
    Musketörer Tjejer
    Tävling
    Tävling
    Träning
    Träning
    Värjkamraternas

Powered by Create your own unique website with customizable templates.